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食後のデザートは正しい

私の場合はです。 以前読んだダイエット記事でうる覚えですが、 甘いものって血糖値を上げやすいそうです

20キロ痩せた海老蔵の卵ダイエット

市川海老蔵さんて、 過去に20キロもやせたことがあるんだと。 太ってるイメージ無かったのに、どこでそ

甘いものがなぜダイエットに悪いかやっと腑に落ちた

  2015/02/15   2015/02/16   ダイエット , ,

私の個人的な感想です。 でも、 今までいろんな雑誌とかネットの記事とか本とか読んだんですが それを私

  • 管理人:まりちゃん
    旦那は絶賛糖質制限中の健康オタク。私はスイーツ大好き♪炭水化物たっぷり食べてます。ちょっと前からパートを始めた。(・∀・)b帰りはもちろんコンビニ寄ってスイーツ物色します。食べるのは一日2個まで。