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500mlのコーラに角砂糖が16個

   

なんだと・・・

角砂糖って小学校の頃、透明なガラスの小瓶に入ってて食べた記憶しかないが、

超甘々ですね。

あれが16個か

まあ、糖質フリーのゼロとかフリーとかならOKだな~

ところが、

150gのご飯にも、角砂糖14個入ってるんだと。

いわゆる炭水化物ってやつか

ということで、パンや麺類にもですね。

糖質制限

消化されると角砂糖もお米もパンも

おんなじになっちゃうってのが信じられませんが

いわゆる糖質制限ダイエットってやつ

これ知った時は結構ショックだったかな~

それまでは、カロリーしか見てなかったんで。

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  • 管理人:まりちゃん
    旦那は絶賛糖質制限中の健康オタク。私はスイーツ大好き♪炭水化物たっぷり食べてます。ちょっと前からパートを始めた。(・∀・)b帰りはもちろんコンビニ寄ってスイーツ物色します。食べるのは一日2個まで。