糖質カット

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健康

糖質カットは糖質ダイエットには不向き

糖質フリー人気ですね。 あと、糖質カット 70%カットとか。 どうせ何か飲むなら糖質カットの方がいいように思っちゃいます。 でも、3食の内1食でもいいから糖質ゼロにするといい(過去記事でも紹介⇒糖質制限の盲点) ダイエット的には そんなのを...
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