ブラン

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ローソン

ブランのオムレット【ローソン】

ブランてなんだ?ブランコじゃないよねw 調べると、小麦ブランというのは小麦の外皮のことで、食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウムなどの栄養素が豊富に含まれるとのコト。 通常は外皮を取ってしまうけど、その理由は小麦の白さが外皮で損なわれてし...
ナチュラルローソン

ブランのバナナクリーム&ホイップパン【ナチュラルローソン】

久しぶりにナチュラルローソンのパンを買ってみました。 糖質11グラム、カロリー187キロ ダイエット中の方にはいい感じですね。 理想的な糖質摂取量は一日60gというのをパパちゃんが言っていましたが、11グラムは少ないかな。 にもかかわらず、...
ローソン

ブランのチーズ蒸しケーキ 北海道産クリームチーズ【ローソン】

いつも読んでいただき感謝いたします。お時間頂戴する前にぽちっといただける感激です~ ~ヾ(>▽<) ↓↓↓
ローソン

ブランのほろにがコーヒーホイップパン【ローソン】

ローソンのブラン ダイエット中の方の間では有名だそうな・・・ ダイエットには全く興味がない私ですが、ほろにがコーヒーってのが刺さったので買いました~~^^ あとこれ 中の構造が魅力的 コーヒーホイップクリームの下に、コーヒークリームが。 そ...
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