むね肉

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グルメ情報

鳥皮とネギのぱりぱり焼き

タンパク質を効率的に摂取するには、鳥の胸肉がいいといいますよね。 作るの面倒な方は、コンビニのサラダチキンがあります。 が、私は100g50円前後の安い鳥の胸肉をイトーヨーカドーで購入して、それを蒸してサラダにかけて食べます。 むね肉を一食...
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