おすすめEPAとDHAが不足すると乾燥肌になりやすい 正確には、必須脂肪酸、もっと搾ると特にオメガ3系脂肪酸だそうです。なんか聞いたような言葉ですが、じゃあそれって何?って言われるとよくわからりません。体によさそうなものってぐらいのレベルw。同じ体にいいというものなら、EPAとDHA。女性の方... 2015.10.31おすすめ