嶋津良智

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健康

味覚を敏感にするために、敢えて調味料をやめてみる

朝食の定番と言えば目玉焼きでしょうかね。うちでもしょっちゅう作ります。お手軽だし栄養満点なので朝の活力源にはもってこい。最近試してるのが、お醤油をあえて使わずに食べてみるという試みなのです。なんでだろう。ふと、自分の味付けって濃すぎないかな...
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