DHA

正確には、必須脂肪酸、もっと搾ると特にオメガ3系脂肪酸だそうです。なんか聞いたような言葉ですが、じゃあそれって何？って言われるとよくわからりません。体によさそうなものってぐらいのレベルｗ。同じ体にいいというものなら、EPAとDHA。女性の方...