EPA

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EPAとDHAが不足すると乾燥肌になりやすい

正確には、必須脂肪酸、もっと搾ると特にオメガ3系脂肪酸だそうです。 なんか聞いたような言葉ですが、じゃあそれって何?って言われるとよくわからりません。 体によさそうなものってぐらいのレベルw。 同じ体にいいというものなら、EPAとDHA。 ...
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