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私の個人的な感想です。でも、今までいろんな雑誌とかネットの記事とか本とか読んだんですがそれを私なりにアレンジ＆シンプルに考えたら、ようやく納得しました。あと、自分の勘違いにも気が付いた。カロリーだと思ってたんですよね。まあ、それ以外にもある...