日記

何々が合う！というと、どうしても沢村一樹さんと天海祐希さんのサントリー 　ストリングゼロのＣＭを連想しちゃいます(≧◇≦) まぁそれはいいとして、朝食にお味噌汁。 これ日本人の一般的な朝食メニューの一つですね。 ところが、このみそ汁にオリー...

今朝の朝食 ご飯と納豆はいつものメニュー、それと厚揚げ豆腐の煮物。これも準定番みそ汁にはオリーブオイルをたっぷりたらし洋風味噌汁です。 そしてそして、大きなお皿にドカッとのっかってる大盛りサラダ♪。キャベツの千切りにのっかってるのがサラダチ...

今朝の朝食。 豆乳鍋の残りスープを使っておじやを作りました。 スープに豆乳のもつコクのある甘みが染みていてめちゃくちゃ美味しい～～(≧◇≦) 私の場合、更におりーぷオイルとアーモンドをかけて洋風おじやにして食べました。 ミルキーな見た目。 ...

昨日に引き続きまして、４枚切りの食パンの残り２枚を今朝頂きましたぁ。おすすめはマヨネーズと雪印のコーヒーソフト♪（誰に対するおすすめだ？って言われそうですが(-_-;)） あー これでまた一週間お預けかぁ～～ って自分で勝手に決めたルールな...

最近の超お気に入り♪ 食パンの４枚切り なぜか５枚切りはあるのに４枚切りがない店多いんだなぁ～～(*´Д｀) ５枚って割り切れないしぃ～～～ 中途半端(; ･`д･´) ８枚切りとか薄すぎだしぃ～～～ 私は４枚切りが好きなのだぁ～～(≧◇≦...

今朝の朝食。 納豆～～～～(≧◇≦) 納豆大好き！ この納豆ですが、代謝がいい食べ物の代表だとか。 他には豆腐、赤みの肉も。 メタボを放置して食べ過ぎや栄養過多が続くと、そのうち肝臓の肝細胞が肝臓全体の３０％以上になって脂肪肝。(≧◇≦) ...

１月２２日はカレーの日だったのかぁ～～。↓1月22日はカレーの日惜しい(*´Д｀)３日違いで朝カレーでした。朝にカレーというと、大リーグのイチロー選手が毎朝奥様の手作りカレーを食べられるってことで有名ですね。私はカレー大好きですが、毎朝は無...

最近缶詰にちょっと凝っています。 缶詰というよりかイワシですかね。(*´ω｀*) 子供のころは缶詰って気軽に食べてた感じですが、今はすごく高いというイメージ。 シーチキンとか４個セット５個セットでも結構お手軽値段だったのに、今だと一缶でも２...

今朝の朝食。冷食のチキンナゲットカスピ海ヨーグルトにオリーブオイルとアーモンド入り納豆ご飯。ご飯大盛りし過ぎたぁ～～(≧◇≦)でも、一応幼児用のお茶碗なんでね。百均にあったやつ。同じ量でもお茶碗小さい方がたくさんに見えていいかなぁと。あと、...