日記

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日記

朝食を減らしたら一気に1キロ減ったヽ(^o^)丿

最近は、朝からモリモリ食べてばかりいたので、さすがにちょっと控えねば~~(; ・`д・´) と思って今朝の朝食はいつもの納豆ご飯に戻してみた。 とはいっても少なくはないかなぁ(*´з`) 写真だとわかりにくいですが、お茶碗は幼児サイズです。...
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納豆を塩で食べてみた

今朝の朝食です。一件見た目はいつもの納豆ご飯。でも一寸だけ味付けにこだわってみました。納豆のタレと辛子はご飯にかけて食べるとめちゃくちゃ美味しいので、それはいつもの通り。で、今の課題が、食べ方です。残った納豆をどう食べるか。何をつけて食べる...
日記

宇野昌磨選手は朝が弱い?

羽生結弦選手が期待に見事にこたえて2大会連続の金メダル。おめでとうございます!(≧◇≦)でもって、銀メダルの宇野昌磨選手。なんだか不思議君な感じでいいわぁ~~。天然というよりも不思議君という方がマッチ。メダルを取って寝る暇がない感じで、イン...
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今朝も食べ過ぎたぁ~~

今朝の朝食です。厚切り食パンだけだと足りなそうだったので、エースコックのわかめラーメン♪これめちゃくちゃ美味しいんだよなぁ~~見た目はフツーのチープなカップ麺って感じなんですけど(失礼)わかめラーメンでこれ以上に美味しいカップ麺って知りませ...
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ごぼうで花粉症対策?

今朝も金平ごぼうの残りとキムチ。アーモンド入りヨーグルトそしてそして、大好きな厚切り食パン2枚(4枚切り)!厚切り食パンには雪印のコーヒーソフトそれを食べてから、キューピーノマヨネーズじゅんばん大事。コーヒーソフトを先に食べなくてマヨ先だと...
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久しぶりに金平ごぼう

今朝の朝食 納豆と納豆のたれご飯。ウインナーに金平ごぼう♪ ゴボウは体にいいって言いますが、調理が結構手間なんですよねぇ。(*´Д`) でも久しぶりに食べてみたらやっぱり美味しいわぁ~~。 ってことは体も求めていたのかなぁ~~。今日はカップ...
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勢いで、カップ焼きそばまで食べちゃったぁ(*´ω`*)

今朝の朝食です。 最初は納豆ご飯で済ませようと思ったんですが、昨日スーパー行ったら調度日清焼きそばUFOが安売りしてて、それ以外にもあんかけ中華風とか旨辛プルコギ風焼きそばとかあったんでまとめて買っちゃいましたぁ で、買ってしまうとすぐにで...
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サラダチキン ハーブ【セブンプレミアム】

今朝の朝食です。 いつもの納豆と納豆のたれご飯、キムチとヨーグルト、そしてセブンプレミアムのサラダチキン ハーブ入りのサラダ サラダチキンはイトーヨーカドーで購入したチキンで味もたんぱくかつ糖質がほぼほぼないのでダイエット中の方にはお勧めで...
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納豆のたれご飯がやめられない(*´Д`)

今朝の朝食です。納豆、冷食、キムチ、ヨーグルト、そして納豆のたれご飯。納豆はやっぱりたれ付きで食べたいところ。でもたれを納豆じゃなくてご飯にかけるとさらに美味しいので止められません(*´Д`)納豆にたれが2個ついてるといいのになぁって欲張り...
日記

極寒の平昌オリンピック 開会式で半裸で登場した選手が寒くなかった秘密

平昌オリンピックで話題に上がってるのが極寒の寒さ、ですよねぇ~~日曜の女子のモーグルなんて、テレビの映像からも現地の寒さがひしと伝わってきました。前回大会で4位入賞の上村愛子さんの表情がこわばって、お鼻が赤みをさして見えたのは見えたのは寒い...
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