アボガドがナスみたいw

日記
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今朝の朝食。

いつもの納豆。
こちらは、最近のトレンドで、タレとからしは納豆には使わずにご飯にかけて納豆のたれご飯に。
納豆の方にはオリーブオイルと練りからし、お醤油を加えていただきます。

そして、今朝のスペシャルメニュー。
コールスローサラダにアボガドのざく切りを添えてのアボガドサラダぁ~~

ヽ(^o^)丿

アボガドってフルーツだったっけぇ~~?
それとも野菜? 切ったのを見てたらなんだかナスみたいだなぁ~~w
ウィキで見ると梨とあるのでフルーツかぁ。
でも味的には野菜の方が近いかも。
食物繊維がたっぷりなのとミネラルビタミンが豊富。

そして、忘れてはならないのがほぼ糖質無し。

果物はたいていは果糖がたっぷりあるので、脂肪になりやすいって聞いたことあります。
バナナダイエットとかって流行ったことあるけれど、だからと言って食べ過ぎは良くないよなぁ~。
でもアボガド、アボカド?
こちらはおなか一杯食べても大丈夫。
でもお高いから一個を大事にいただきます。

マヨ好きな私はもちろんマヨをたっぷり。

果物にマヨネーズと聞くとちょっとえっ?って感じですが、アボガドだとなぜか違和感なくかけれちゃいます。
絶妙な歯ごたえと果物の油分、果実のコクを堪能しました。

納豆のたれとからしご飯も美味かったぁ~~(*´ω`*)

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